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La vita sedentaria fa invecchiare prima

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Una recente ricerca dell’università di Padova ha stabilito un legame tra l’invecchiamento precoce e la vita sedentaria. Semplificando molto, pare che la vita attiva sia legata alla produzione di una proteina essenziale. Quando la quantità di questa proteina cala, il nostro corpo risponde tramite un ormone che fa invecchiare la pelle, il fegato e l’intestino. […]

Cosa vuol dire ergonomia della seduta

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Ergonomico è una parola molto di moda.Tanti strumenti vengono definiti, più o meno a proposito, ergonomici: sedie, tastiere, tavoli, telecomandi, materassi. L’ergonomia però è una disciplina seria: è una scienza che risale al 1700 con il primo trattato di medicina del lavoro (DE MORBIS ARTIFICUM DIATRIBA – Le malattie dei lavoratori), e che nasce ufficialmente […]