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La postazione di studio/gioco

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Il mal di schiena e la ricerca di cure mediche appropriate sta diventando sempre più un problema comune tra i bambini e gli adolescenti. L’origine potrebbe essere attribuibile ad affaticamento muscolare, cattiva postura, troppa attività fisica o al contrario, troppo poca attività e non abbastanza esercizio. Molto spesso il mal di schiena di bambini e […]

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Come organizzare la tua scrivania per lavorare meglio

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La tua scrivania può essere in un ufficio, oppure puoi lavorare in home office, ma in ogni caso avere uno spazio organizzato e piacevole si rifletterà sul tuo lavoro. Non c’è niente di peggio mentre lavori che fermarti per cercare qualcosa, perché non sai dove collegare il caricabatteria del telefono o semplicemente perché non hai […]

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Home office, tra sogno e realtà!

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Lavorare da casa offre molti vantaggi: orario flessibile, riduzione dei costi di trasporto, meno stress e più produttività ed un positivo bilanciamento fra necessità lavorative e qualità della vita. La cosa più importante da tenere in considerazione è una distinzione netta tra lavoro e casa, senza dimenticare le regole fondamentali di una buona postazione di lavoro. Non […]

Postura

Stare seduti fa male alla schiena, ma non solo!

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Quante parti del vostro corpo risultano coinvolte quando sedete restando fermi per lunghi periodi di tempo? La maggior parte delle persone risponderà probabilmente di essere convinta di stare arrecando danni alla schiena. LA RISPOSTA VI SORPRENDERA’ 1. CERVELLO – Un movimento costante pompa sangue “fresco” e ossigenato al cervello. Se vi mantenete costantemente attivi nel corso della […]

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Il movimento è una regola di benessere.

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Si sente molto parlare di “standing desk”, e della nuova tendenza in arrivo dagli Stati Uniti e già molto diffusa in Nord Europa di ‘lavorare in piedi. Diversi studi scientifici hanno confermato che lavorare in piedi aiuta a mantenersi attivi per tutto il giorno, a facilitare la digestione e scongiurare la sonnolenza dopo la pausa […]

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Il mal di schiena nei bambini

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SEDUTO. FERMO. COMPOSTO. MEGLIO DI NO. Una volta ‘sedersi bene’ significava stare fermi e composti. Oggi lo sappiamo per certo: non esiste niente di più sbagliato Le posture statiche sono dannose per tutti, ma in modo particolare per i bambini e gli adolescenti per i quali il movimento assume una funzione ancora più importante. Attività come […]

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La seduta ergonomica accessibile a tutti, adesso c’è!

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Ogni posto è il posto giusto per Capisco Puls. Uffici, Home office, Settore Sanitario, Camere dei ragazzi. Non ha limiti, non trascura nessuna opportunità. Capisco Puls diventerà la soluzione ottimale per chi desidera una seduta realmente ergonomica ad un prezzo abbordabile anche a chi inizia una nuova attività lavorativa, agli studenti, ai genitori ed ai […]

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Fai qualcosa per la tua schiena. Ogni giorno.

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fai qualcosa

Da quando l’uomo è comparso sulla terra, ha trascorso il 99,99% del suo tempo in modo attivo. Ad un tratto, con l’avvento della civiltà industrializzata, si è improvvisamente ritrovato a svolgere la maggior parte delle sue attività seduto su una sedia. Ma il corpo umano non è stato progettato per stare seduto, nè tantomeno per rimanere in […]