Cosa accomuna persone diverse, di età diverse e con lavori diversi? Il tempo che passiamo seduti. Recenti ricerche collegano infatti la postura seduta statica al mal di schiena cronico. Capire come sedersi correttamente e mantenersi attivi – spiegano gli esperti – contribuirà a migliorare la postura, rafforzare i muscoli e quindi ridurre il dolore al […]
La letteratura scientifica internazionale è ricca di riferimenti alla nostra tipologia di sedute a movimento sincrono, ovvero con sedile e schienale che si muovono insieme su un fulcro centrale, che funge da punto di equilibrio. il professor Einar Stranden, del dipartimento di ricerca e diagnosi vascolare dell’Aker University Hospital di Oslo, ha pubblicato una ricerca […]
Il nostro obiettivo è creare l’esperienza di seduta definitiva. Quello che ci spinge è il nostro desiderio di realizzare un cambiamento globale, per passare dalla seduta passiva al movimento tramite la seduta. Grazie ad un’esclusiva combinazione tra design all’avanguardia ed ergonomia, le sedute Varier offrono al corpo la massima libertà di movimento, proprio come richiede […]
Purtroppo la vita è una maratona della seduta. Siamo seduti tante ore alla scrivania in ufficio, ci sediamo in macchina o sui mezzi pubblici, ci sediamo per cenare e poi ci sediamo nuovamente sul divano a guardare la TV. Siamo seduti anche nel tempo libero, al ristorante, al cinema, perfino allo stadio. Anche chi fa […]
La normativa vigente, in special modo il Testo Unico 81/2008, che è il testo di riferimento per le aziende in materia di benessere sul posto di lavoro, non pone il giusto accento sui danni che il lavoratore può subire a causa di una postazione di lavoro non adatta alle proprie esigenze. Considerando che non esiste […]
Abbiamo trovato un interessante articolo che riguarda il modo di sedersi Stare seduti Le sedie dallo schienale rigido, a noi ben familiari, furono inventate migliaia di anni or sono, ma fino a poco tempo fa erano quasi esclusivamente per le persone davvero importanti. Prima del XIX secolo le persone medie erano solite sedersi su una panca od […]
Se il tuo lavoro richiede di stare seduto nella stessa posizione per più di 3 ore consecutive (long term sitting) dovresti sapere che questo comportamento è molto dannoso e può provocare questo tipo di conseguenze: metabolismo rallentato rischio di diabete stasi venosa delle gambe lombalgie e dorsalgie dolore cervicale e cefalea miotensiva scoliosi e cifosi […]
Variare spesso la posizione è il primo comandamento dell’ergonomia, ma lo è anche dell’uomo che pensa alla propria salute ed al proprio stato fisico generale. Qualunque postura, anche se teoricamente ineccepibile, non può essere mantenuta per lunghi periodi. Il movimento da seduti e la conseguente variazione di postura è una richiesta costante del nostro corpo… […]