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Non state fermi, se potete.

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chilldren

Gli adulti spesso dicono ai ragazzi di sedersi composti e stare fermi, in realtà non sanno che la posizione migliore è quella che consente il movimento naturale del corpo. I ragazzi cambiano spesso posizione solo per assecondare l’esigenza del corpo di muoversi. Con l’inizio della scuola i ragazzi iniziano a mantenere la posizione seduta per molte ore al […]

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Come scegliere una sedia ergonomica – 2. la seduta a sella

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IL SISTEMA SADDLE CHAIR Ci sono attività normalmente svolte in piedi, dal lavoro in catena di montaggio alla semplice stiratura di una camicia, che possono essere svolte in modo ancora più efficiente e senza ripercussioni sulla schiena utilizzando un particolare sistema di seduta, definito “saddle chair”. Il principio di base è proprio quello della sella equestre, che offre un angolo molto […]

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SEDERSI BENE TI CAMBIA LA VITA – 2. Poca concentrazione? Attenzione alla sedia.

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È stato chiaramente dimostrato che le sensazioni di scomodità o dolore durante l’esecuzione di un compito funzionale riducono drammaticamente i livelli di attenzione e di efficienza. In quest’ottica vanno considerati sia i livelli produttivi in ambito lavorativo che l’attenzione in attività di studio o nelle quali sia richiesta particolare concentrazione.Ciò è stato osservato in alcuni studi condotti su […]

I consigli dello specialista

Il mese del benessere

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Ci prendiamo cura del benessere della tua schiena. Sempre. Prima e dopo l’acquisto. per questo in collaborazione con AIC, Associazione Italiana Chiropratici, ogni anno dedichiamo un mese intero alla prevenzione del mal di schiena e alla diffusione di un messaggio: la tua colonna vertebrale sarà con te per sempre, prenditene cura fin da ora!  IL […]