Seduti in movimento con Varier
Le sedie Varier sono progettate per assecondare il corpo stimolando un leggero e continuo movimento controllato.
Ti siedi in equilibrio usando e rinforzando i muscoli addominali. Le gambe e i piedi si muovono, stimolando il ritorno venoso. Le spalle si raddrizzano ed il torace si apre, facendoti respirare più a fondo e di conseguenza aumentando i livelli di ossigeno del sangue, migliorando la circolazione e facendoti provare un generale senso di benessere.
Da oggi potrai aumentare i benefici delle sedie Varier, grazie a Edward ‘Coach Eddie’ Bergersen, fisioterapista e personal trainer svizzero, che ha pensato e realizzato per noi una serie di esercizi da fare nelle pause della giornata che trascorri seduto su Move e Variable.
Ancora più movimento e ancora più benessere con Varier.
Per altri suggerimenti e consigli di Coach Eddie su salute e fitness puoi visitare www.coacheddie.co, o la sua pagina Facebook
Scarica qui il manuale degli esercizi